ВАННОЧКИ ДЛЯ НІГТІВ В ДОМАШНІХ УМОВАХ: ДОГЛЯД ТА РЕЦЕПТИ

Акуратні, блискучі, красиві нігтики - один з перших ознак доглянутості. При знайомстві й спілкуванні з людиною ми звертаємо увагу на її руки. Це стає вагомою складовою першого враження. Від чого…

Читати даліВАННОЧКИ ДЛЯ НІГТІВ В ДОМАШНІХ УМОВАХ: ДОГЛЯД ТА РЕЦЕПТИ

ПСОРІАЗ: ПОРАДИ ДЛЯ САМОСТІЙНОЇ ТЕРАПІЇ В ДОМАШНІХ УМОВАХ

Псоріаз - неінфекційне захворювання, під час якого шкіру покривають червоні лусочки - найчастіше на шкірі колін, ліктів, рук, ступнів і волосистої частини голови. Згідно зі статистикою, поширеність псоріазу в світі…

Читати даліПСОРІАЗ: ПОРАДИ ДЛЯ САМОСТІЙНОЇ ТЕРАПІЇ В ДОМАШНІХ УМОВАХ

6 СПОСОБІВ ЯК ЗМЕНШИТИ ПОРЦІЇ ЇЖІ ТА СХУДНУТИ

Як зменшити порції їжі, й тим самим, зменшити кількість страв, які ви вживаєте, а значить і знизити вагу? Ось про це сьогодні й поговоримо. Нерідко зниження ваги й підтримка її…

Читати далі6 СПОСОБІВ ЯК ЗМЕНШИТИ ПОРЦІЇ ЇЖІ ТА СХУДНУТИ

ЯК ДОГЛЯДАТИ ЗА СУХОЮ ШКІРОЮ ТІЛА ВЗИМКУ?

Сухість шкіри обумовлена ​​безліччю причин. Це і зовнішній вплив, і стан організму, і спадковість. У багатьох, сухість шкіри виникає не як симптом якогось захворювання, а є реакцією на мило, синтетичний…

Читати даліЯК ДОГЛЯДАТИ ЗА СУХОЮ ШКІРОЮ ТІЛА ВЗИМКУ?

ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ: ЩО ДІЙСНО КОРИСНО?

Правильне харчування - це збалансоване і різноманітне харчування, яке підходить всім, це не дієта, не розвантаження, не спосіб схуднути. Правильне харчування - це раціон, спосіб життя, якого дотримуються ті, хто…

Читати даліПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ: ЩО ДІЙСНО КОРИСНО?

ЗАЇДИ В КУТОЧКАХ РОТА – ПРИЧИНИ ТА ЛІКУВАННЯ

Заїдами в народі називають маленькі ранки в куточках рота. Цей термін настільки прижився, що його використовують навіть лікарі. Давайте розберемося, як швидко позбутися від заїди, адже ця проблема дуже неприємна,…

Читати даліЗАЇДИ В КУТОЧКАХ РОТА – ПРИЧИНИ ТА ЛІКУВАННЯ

ЧИМ ЗАМІНИТИ СОЛОДКЕ ТА ВИПІЧКУ ПРИ СХУДНЕННІ?

Більшість людей звикли думати, що солодке і струнка фігура - речі несумісні, а рішення перейти на правильне харчування дається дуже важко, оскільки воно передбачає позбавлення від багатьох звичок, які були…

Читати даліЧИМ ЗАМІНИТИ СОЛОДКЕ ТА ВИПІЧКУ ПРИ СХУДНЕННІ?

ЯК ПОЗБУТИСЯ ЛУПИ? НАРОДНІ ЗАСОБИ ВІД ЛУПИ

На своєму, або на досвіді рідних і знайомих ми часто зустрічаємося з таким явищем, як лупа. Її білі пластівці приносять безліч дискомфорту і ставлять людину перед важким питанням, як позбутися…

Читати даліЯК ПОЗБУТИСЯ ЛУПИ? НАРОДНІ ЗАСОБИ ВІД ЛУПИ

ЯК ПОТРІБНО ЗМІНИТИ ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ ВЗИМКУ

З настанням холодної пори року наша шкіра потребує додаткової турботи. Догляд за нею влітку і взимку повинен відрізнятися. Ось-ось нагрянуть затяжні морози й сніг надовго вкриє місто, тому саме зараз…

Читати даліЯК ПОТРІБНО ЗМІНИТИ ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ ВЗИМКУ

ЯК КИНУТИ ПАЛИТИ? КІЛЬКА ДІЄВИХ СПОСОБІВ

Більшості людей відомо про численні ризики для здоров'я, що викликаються палінням, і, тим не менш, ця проблема продовжує залишатися головною причиною, що викликає смертельні захворювання. Прийняти рішення, що ви готові…

Читати даліЯК КИНУТИ ПАЛИТИ? КІЛЬКА ДІЄВИХ СПОСОБІВ

ХУДНЕМО ДО НОВОГО РОКУ: 7 ПРОСТИХ ПРАВИЛ

До Нового року залишилося два місяці, а ви дивитеся на себе в дзеркало й жахаєтеся: щоки - як у хом'яка, пузо вивалюється, боки стирчать … Ще трохи, і зустрічати Діда…

Читати даліХУДНЕМО ДО НОВОГО РОКУ: 7 ПРОСТИХ ПРАВИЛ

5 ПРОСТИХ СПОСОБІВ РОЗІГНАТИ МЕТАБОЛІЗМ

Якщо ваша зайва вага все ніяк не хоче йти, попри те, що ви дуже намагаєтеся, ви можете спробувати ще дещо … Спробуйте прискорити свій метаболізм 5 простими способами! Швидкий метаболізм…

Читати далі5 ПРОСТИХ СПОСОБІВ РОЗІГНАТИ МЕТАБОЛІЗМ

ОСІННЯ ДІЄТА: ПЛАН ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ

Дні незмінно пливуть, і ось на зміну жаркому, сонячному літу вже поспішає красуня-осінь. Саме в осінній період настає час підготовки всього організму до тривалих холодних днів. Тому зараз особливу увагу…

Читати даліОСІННЯ ДІЄТА: ПЛАН ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ

ЩО ТАКЕ СУДОМИ ТА ЯК З НИМИ БОРОТИСЯ?

Кожна людина хоча б раз у житті чула про судоми або відчувала їх на собі. Судоми - це мимовільне болюче скорочення м'язів. Залежно від типу причин, які викликають розвиток судом,…

Читати даліЩО ТАКЕ СУДОМИ ТА ЯК З НИМИ БОРОТИСЯ?

10 ПРАВИЛ НАНЕСЕННЯ ТОНАЛЬНОГО КРЕМУ

Гладкою та сяючою шкірою обличчя якщо і можуть похвалитися, то далеко не всі. Тому тональний крем є в косметичці кожної жінки. Вирівняє, загладить і замаскує все, чим образила природа. А…

Читати далі10 ПРАВИЛ НАНЕСЕННЯ ТОНАЛЬНОГО КРЕМУ

ДЕФІЦИТ КАЛОРІЙ ДЛЯ СХУДНЕННЯ: ЯК ВИБРАТИ

Щоб худнути, потрібно створити дефіцит калорій - їсти менше вашої добової норми, адже 70% успіху залежить від правильного харчування. Але наскільки менше потрібно їсти? Худнути повільно, спокійно і довго або…

Читати даліДЕФІЦИТ КАЛОРІЙ ДЛЯ СХУДНЕННЯ: ЯК ВИБРАТИ

ЩО НЕ МОЖНА РОБИТИ НА ГОЛОДНИЙ ШЛУНОК

Багато звичайних речей, які ми звикли робити щодня, можуть доставити дискомфорт і навіть завдати серйозної шкоди нашому організму, якщо робити їх натщесерце. Але що ж не можна робити на голодний…

Читати даліЩО НЕ МОЖНА РОБИТИ НА ГОЛОДНИЙ ШЛУНОК

15 ОСІННІХ ПОРАД ДЛЯ ВАШОГО ВОЛОССЯ

Настав найкращий час для відновлення волосся, яке піддавалося майже півроку дії прямих сонячних променів. Редакція Pidkazka радить почати догляд за волоссям восени - у вашому розпорядженні кілька місяців для підготовки…

Читати далі15 ОСІННІХ ПОРАД ДЛЯ ВАШОГО ВОЛОССЯ

КОКОСОВЕ МАСЛО: ЕЛІКСИР КРАСИ ЧИ РЕКЛАМА

Одні звеличують чудодійні властивості цього продукту до небес, інші скептично знизують плечима й називають його черговою модною вигадкою. Хто ж правий? Чи корисне кокосове масло настільки, як про нього говорять?…

Читати даліКОКОСОВЕ МАСЛО: ЕЛІКСИР КРАСИ ЧИ РЕКЛАМА

ЯК ПОДОЛАТИ ЗАСТУДУ НА РАННІЙ СТАДІЇ

Доросла людина стикається з вірусними захворюваннями кілька разів на рік. Вірус швидко поширюється по організму, але здоровий імунітет зупиняє мікроби. Фахівці розповіли про звички, які застрахують від вірусів, та допоможуть…

Читати даліЯК ПОДОЛАТИ ЗАСТУДУ НА РАННІЙ СТАДІЇ