ЯК ПРАВИЛЬНО МИТИ ГОЛОВУ: ПОРАДИ ТРИХОЛОГА

Турбота про красу волосся має на увазі ретельний догляд з урахуванням індивідуальних особливостей кожного, сухості чи жирності шкіри голови, наявності дерматологічних захворювань і т.п. Всі ці моменти мають важливе значення для збереження здорового блиску, структури, пружності пасм.

Використання народних засобів теж не забороняється. Але варто знати як правильно мити голову, адже цей ритуал проводиться за певними правилами, які відрізнятимуться при застосуванні різних шампунів та альтернативних складів.

Як правильно мити голову шампунем

Повсякденне забруднення волосся потребує уваги. Важливо стежити за тим, наскільки швидко пасма брудняться, не допускаючи втрати привабливого зовнішнього вигляду. Традиційні очищувальні та миючі засоби розраховані на щоденне застосування. Але навіть їх важливо правильно дозувати та наносити.

Порядок дій під час використання звичайного шампуню для повсякденного догляду:

• Розчісування волосся до змочування.
• Дозування шампуню. Він видавлюється в долоню, трохи спінюється водою.
• Почати миття від одного вуха до іншого. Рухатися слід тими самими лініями, що використовуються під час масажу.
• Перейти до потилиці. Рухи пальців повинні бути легкими, такими, що погладжують.
• Змити миючий засіб.
• Обполоснути пасма холодною водою. Це стимулює кровообіг.

Важливо! Шампунь наносять і розподіляють по шкірі голови та корінні. Волосся по всій довжині він очистить при змиванні. На кінчики наносять бальзами і кондиціонери. Адже на корінні вони не принесуть користі, а голова виглядатиме брудною.

Читайте також: 15 ОСІННІХ ПОРАД ДЛЯ ВАШОГО ВОЛОССЯ

Як правильно мити голову: часті помилки

Дотримання правил – це чудово. Але багато людей щодня роблять одні й ті ж помилки, позбавляючи своє волосся здорового блиску, отримуючи проблеми з подальшим укладанням. Ось лише 5 найпоширеніших помилок, які призводять до таких неприємних наслідків:

• Використання дуже гарячої води. Волосся після такого впливу буде сильно зневодненим, сухим. Про блиск теж можна забути.
• Інтенсивний механічний вплив. Миття голови – не прання важких плям та забруднень. Починаючи сильно терти волосся, людина травмує його, отримуючи підвищену ламкість, а також провокуючи випадіння.
• Відмова від промивання прохолодною водою. Ця процедура допомагає закрити лусочки у структурі волосся. Відмова від неї позбавляє волосся блиску, сяйва, пружності.
• Використання перших ліпших засобів, що трапилися. Шампуні та бальзами, що не відповідають типу волосся, принесуть їм більше шкоди, ніж користі.
• Рідкісна зміна засобів для волосся. Уникнути ефекту звикання допомагає періодичне чергування продукції різних брендів.

Трихологи рекомендують! Мити голову у міру забруднення шкіри. Накопичені біля коріння волосся продукти секреції залоз, пил, порушують харчування шкіри, перешкоджають нормальному насиченню киснем. На шкірі формується середовище, сприятливе для зростання бактеріальної мікрофлори. Все це негативно впливає на швидкість росту волосся. Правильне миття голови нівелює ці проблеми.

Як правильно мити голову безсульфатним шампунем

Відмова від сульфатних засобів для миття голови дозволяє позбутися пушіння, поліпшити стан пофарбованих та пошкоджених пасм. Але успіх буде досягнутий тільки в тому випадку, якщо правильно мити волосся. Отже, розповімо як правильно мити голову безсульфатним шампунем:

• Легкий підігрів. Багато безсульфатних шампунів зберігають при низькій температурі. Наливши порцію шампуню в долоні, потрібно дати йому трохи підігрітися.
• Використання вищої температури води. Це необхідно, щоб засіб виявив свої миючі здібності. Початкова обробка областей із підвищеною жирністю. Пасма змочуються. Потім на них наноситься шампунь. Все ретельно масажується до спінювання засобу.
• Додавання порції шампуню. Після цього волосся знову промивається.
• Повторне нанесення шампуню. Він буде пінитися набагато краще. Засіб залишають на волоссі на 4-5 хвилин.

Читайте також: МАСКИ ДЛЯ ВОЛОССЯ В ДОМАШНІХ УМОВАХ – ДІЄВІ РЕЦЕПТИ

Трихологи нагадують! Перехід на безсульфатні шампуні потребує часу. Перший ефект від такого переходу буде помітний через 4-5 тижнів. За цей час м’які миючі засоби відновлять нормальний pH волосся та шкіри голови. Варто підготуватися до того, що витрата засобу для миття збільшуватиметься, а піни буде набагато менше.

Як правильно мити голову з коротким волоссям

Стильна стрижка вимагає не менш ретельного догляду, ніж довгі локони. Миття короткого волосся зазвичай пов’язане з необхідністю видалення засобів для укладки, тому особливо важливо ретельно підбирати шампунь. Підійдуть сульфатні суміші, призначені для щоденного застосування.

Основні рекомендації з миття короткого волосся:

• змочування у прохолодній воді;
• підготовка порції шампуню об’ємом з 1 чайну ложку;
• масажування шкіри голови близько 30 секунд;
• змивання засобу;
• віджимання волосся;
• розподіл кондиціонера гребінцем з рідкісними зубцями;
• видалення засобу по догляду за волоссям.

Частота миття голови залежить від типу та густоти волосся. Товсті волосини очищають через день. Тонкі – 2-3 рази на тиждень.

Як правильно мити голову з довгим волоссям самотужки

Розкішні локони або довгі прямі пасма вимагають особливого догляду. Для ретельного очищення важливо дотримуватися низки правил. Головне з них – акуратність. Розподіляти миючий засіб по вологому волоссю необхідно акуратно, намагаючись уникати сплутування.

Лайфхакі:

• Нанесення шампуню тільки на коріння, якщо в повсякденному житті пасма не контактують із засобами для укладки.
• Розподіл миючого засобу на усю довжину. Це правило знадобиться, якщо волосся піддається впливу засобів для укладання. Склади із силіконами змиваються лише сульфатним шампунем.
• Обов’язковий підбір засобів по типу волосся. Прямим і кучерявим, сухим і жирним пасмам знадобляться різні шампуні.

Перукарі-стилісти нагадують! Додатковий догляд також важливий. На пошкоджене волосся корисно кожні 2-4 дні наносити поживні маски. Після використання шампуню необхідно щоразу застосовувати бальзам. Він відновить нормальний рівень pH, закриє кутикулу, зробить пасма гладкими. Наносять його по всій довжині волосся, уникаючи інтенсивного контакту зі шкірою голови. Це збереже прикореневе об’єм. Догляд з шампунем і бальзамом допоможе досягти хороших результатів.

Як правильно мити голову з кучерями

Кучері — розкішна прикраса, що вимагає особливої ​​уваги з боку своєї власниці.

Основні правила:

• Уникати сульфатів. Вони роблять волосся занадто сухим і пухнастим.
• Регулювати частоту. Щільні кучері миють щотижня, як і короткі. Тонкі та довгі – кожні 2 дні.
• Часте промивання та кондиціювання. Зменшивши застосування шампуню можна поліпшити стан волосся. Після занять спортом достатньо обполіскувати їх водою із нанесенням кондиціонера.
• Розподіл шампуню. Його не потрібно втирати круговими рухами. Локони залишаються розправленими. Кінчиками пальців миючий засіб наноситься спочатку спереді, потім ззаду. Піна розподіляється на коріння, наноситься на середину пасм, можна використовувати трохи на кінчиках.
• Розплутування руками. Якщо сухе волосся не піддається, вологе й вимите легко буде розібрати на пасма.
• Обтяження. Домогтися подовження локонів можна, залишивши на них тонкий шар кондиціонера після миття.

Як правильно мити жирне волосся

При інтенсивній роботі сальних залоз догляд за волоссям може перетворитися на муку. Зробити пасма чистими та привабливими допоможе дотримання низки таких правил:

• Вибір м’яких шампунів, що знежирюють. Занадто інтенсивне очищення коріння може призвести до пересушування кінчиків. Важливо дотриматися здорового балансу. Хорошим рішенням стане безсульфатний шампунь на кокосовій основі.
• Регулярне миття. Очищаючі процедури проводяться у міру забруднення волосся. Для кожної людини оптимальний графік буде своїм.
• Ретельне змивання. Ополіскувати волосся потрібно на 2-3 хвилини більше, завершивши його холодним обливанням.
• Відмова від бальзамів та кондиціонерів з мас-маркету. Вони сильно обтяжують і без того не надто об’ємне волосся. Підібрати лікувальний догляд допоможе трихолог.
• Пасма перед початком миття добре змочують теплою водою, але не гарячою. Це запобігатиме інтенсивній стимуляції сальних залоз.

Як правильно мити волосся при лупі

Правил гігієни за наявності трихологічних проблем доводиться дотримуватися особливо ретельно. Грибки, що викликають лупу, активізують свою діяльність за підвищеної секреції сальних залоз. При себорейному дерматиті цей симптом додатково супроводжується свербінням, печінням, почервонінням шкіри.

Основне правило догляду тут досить просто сформулювати. При лупі волосся миємо частіше і довше. Використовувати при цьому необхідно лікувальні шампуні аптечних серій із кетоконазолом, цинком, саліциловою кислотою.

Діють так:

• миють голову 2 рази на тиждень;
• курсом тривалістю до 28 днів;
• на 1 процедуру беруть 5 мл шампуню, змішують із водою;
• залишають на шкірі для дії на 5 хвилин.

Якщо через 30 днів немає помітних покращень у лікуванні лупи, слід відвідати трихолога, щоб скоригувати терапію.

Як правильно витирати волосся рушником після миття

Численні рекламні зйомки міцно вкоренили в головах споживачів образ жінки з тюрбаном із рушника на вологому волоссі. Але такий підхід не підтримується сучасними стилістами. Вони категорично не рекомендують надовго залишати пасма в контакті з рушником. Після миття їх просто промокають, видаляючи зайву вологу.

Вибирати рушник також потрібно правильно. Махрові м’які та пухнасті не годяться. Вони ушкоджують волосся, провокують розкриття лусочок. Найкращою альтернативою стане гладке бавовняне полотно – таке, як використовують для футболок, а також льон. Безворсова мікрофібра теж підійде.

При сушінні волосся рушником не можна:

• терти;
• м’яти;
• замотувати.

Витирання виконується обережними рухами. Пасма обертають полотном, злегка віджимають без викручування.

---

І наостанок, у Південній Кореї – країні, де догляд за волоссям зведений в ранг справжнього фетишу, голову прийнято мити тільки вранці. Це дозволяє починати день із чистими пасмами, отримувати ідеальне укладання без заломів та сплутування.