ЯК ПЕРЕЙТИ НА ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ : 8 КОРИСНИХ ЗВИЧОК

У сучасному світі величезний потік інформації, найчастіше, трактує правильне харчування, як найсуворішу дієту і відмова від всього смачного і улюбленого. «Правильне харчування - це дорого, складно і несмачно». Саме цієї…

Читати далі ЯК ПЕРЕЙТИ НА ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ : 8 КОРИСНИХ ЗВИЧОК

ЯК КИНУТИ ПАЛИТИ? КІЛЬКА ДІЄВИХ СПОСОБІВ

Більшості людей відомо про численні ризики для здоров'я, що викликаються палінням, і, тим не менш, ця проблема продовжує залишатися головною причиною, що викликає смертельні захворювання. Прийняти рішення, що ви готові…

Читати далі ЯК КИНУТИ ПАЛИТИ? КІЛЬКА ДІЄВИХ СПОСОБІВ

ЯК РОЗБАГАТІТИ: ЗВИЧКИ БАГАТИХ ЛЮДЕЙ

  • Категорія запису:Звички

Недавні дослідження довели, що більшість заможних людей мають схожі звички. Тобто для того, щоб розбагатіти, мало просто отримати велику суму грошей. Потрібно мати певний підхід до життя. Як розбагатіти: звички…

Читати далі ЯК РОЗБАГАТІТИ: ЗВИЧКИ БАГАТИХ ЛЮДЕЙ

ЩО НЕ МОЖНА РОБИТИ НА ГОЛОДНИЙ ШЛУНОК

Багато звичайних речей, які ми звикли робити щодня, можуть доставити дискомфорт і навіть завдати серйозної шкоди нашому організму, якщо робити їх натщесерце. Але що ж не можна робити на голодний…

Читати далі ЩО НЕ МОЖНА РОБИТИ НА ГОЛОДНИЙ ШЛУНОК

РЕЧІ В ІНТЕР’ЄРІ, ЯКІ ВИДАЮТЬ НИЗЬКУ САМООЦІНКУ

  • Категорія запису:Звички

Виявляється, низьку самооцінку людини можна визначити по тому, як вона живе. Як правило, такі люди страждають депресією, апатією та неврозами. Все це відбивається на їх квартирах та інтер'єрі. Безлад видає…

Читати далі РЕЧІ В ІНТЕР’ЄРІ, ЯКІ ВИДАЮТЬ НИЗЬКУ САМООЦІНКУ

ЧОМУ МИ РОБИМО ОДНІ Й ТІ Ж ПОМИЛКИ

  • Категорія запису:Звички

Практично кожна людина погодиться з тим, що життя є швидкоплинним. За метушнею, проблемами люди рідко помічають, що на життєвому шляху вони мимоволі роблять одні й ті ж помилки. Інколи це…

Читати далі ЧОМУ МИ РОБИМО ОДНІ Й ТІ Ж ПОМИЛКИ

10 СПОСОБІВ ВИКИНУТИ ГРОШІ НА ВІТЕР

  • Категорія запису:Звички

В інтернеті можна знайти чимало матеріалів про те, як заробити або як грамотно витрачати свій бюджет. Але корисними бувають й інші уроки. Наприклад, розмова піде про шаблони поведінки людей, які…

Читати далі 10 СПОСОБІВ ВИКИНУТИ ГРОШІ НА ВІТЕР

ЩО ВІДШТОВХУЄ ГРОШІ? 15 НЕБЕЗПЕЧНИХ ФРАЗ БІДНОСТІ

  • Категорія запису:Звички

Часто можна почути про те, що думка матеріальна. У цьому безумовно є частка правди, тому що словами ми висловлюємо те, що у нас на думці, а це, у свою чергу,…

Читати далі ЩО ВІДШТОВХУЄ ГРОШІ? 15 НЕБЕЗПЕЧНИХ ФРАЗ БІДНОСТІ

ЯК НАВЧИТИСЯ ГОВОРИТИ “СПАСИБІ”

  • Категорія запису:Звички

Бути вдячним - це більше, ніж просто говорити «спасибі». Подяка дозволяє фокусуватися на приємних аспектах життя і за допомогою позитивних емоцій справлятися з негативними переживаннями. Культивуючи почуття подяки, ви підвищуєте…

Читати далі ЯК НАВЧИТИСЯ ГОВОРИТИ “СПАСИБІ”

ЧИ ШКІДЛИВИЙ ХРУСТ В СУГЛОБАХ? ХРУСТІТИ ЧИ НЕ ХРУСТІТИ…

Багато з нас чули твердження, що хрустіти пальцями, шиєю чи спиною шкідливо для здоров'я. Як тільки ви почнете хрустіти пальцями перед вашими родичами чи колегами, то обов'язково хто-небудь згадає вам…

Читати далі ЧИ ШКІДЛИВИЙ ХРУСТ В СУГЛОБАХ? ХРУСТІТИ ЧИ НЕ ХРУСТІТИ…

ЯК НЕ ЛІНУВАТИСЯ – 6 НАУКОВИХ МЕТОДІВ ЯК ПОБОРОТИ ЛІНЬ

  • Категорія запису:Звички

Навряд знайдеться людина, яка хоча б раз в житті не відчувала гострі приступи прокрастинації — бажання все відкласти на останній момент й різними методами ухилятися від роботи та обов'язків. Люди…

Читати далі ЯК НЕ ЛІНУВАТИСЯ – 6 НАУКОВИХ МЕТОДІВ ЯК ПОБОРОТИ ЛІНЬ

ЯК ЛЕГКО ПРОКИДАТИСЯ ВРАНЦІ: КІЛЬКА ДІЄВИХ ПОРАД

  • Категорія запису:Звички

Ні для кого не секрет, що нам всім доводиться прокидатися рано вранці, хочеться нам цього чи ні. В нашій статті запропоновано декілька порад, які розкажуть як легко прокидатися вранці та…

Читати далі ЯК ЛЕГКО ПРОКИДАТИСЯ ВРАНЦІ: КІЛЬКА ДІЄВИХ ПОРАД