Нормальний цикл триває 28-30 днів, коли менструація не настає, дівчина починає переживати. Постає проблема: як викликати місячні раніше терміну, адже часто їх прихід в невідповідний час може порушити певні плани.…
«Їсти й не гладшати» - мрія практично кожного, хто стежить за фігурою. Але для деяких людей це не мрія, а проблема, адже вони ніяк не можуть набрати нормальну вагу. Якщо…
Вкрай рідко можна зустріти людей, які хоча б раз у житті не зазнали головного болю. Скарга на головний біль або цефалгію - одна з найбільш частих скарг, які зустрічаються на…
Користі прийняття сонячних ванн приділялося велике значення в усі часи. Наприклад, китайські лікарі стверджували, що засмага є відмінним засобом при лікуванні вітряної віспи, а Гіппократ вважав, що при профілактиці рахіту…
Скраб для тіла має на увазі під собою застосування косметичних засобів, що містять маленькі натуральні або штучні абразиви. Це можуть бути горіхи, різні елементи цілющих грязей, солі, дрібні шматочки абрикосових…
Приблизно у 25 років у жінок починають виникати певні зміни в органах малого таза. Це може стати причиною цілого ряду проблем - як зі здоров'ям, так і з якістю інтимного…
Маски для обличчя - справжнє задоволення для шкіри. Правда, готові маски - задоволення не з дешевих. Тому іноді ми вдаємося до альтернативних варіантів - робимо маски для обличчя в домашніх…
Складно знайти людину, яка б не мала проблем зі спиною. Але навіть якщо і так, то необхідно вжити всі дії, щоб забезпечити оптимальні умови для хребта. Особливо ті моменти, які…
Тканинні маски для обличчя увійшли в ужиток європейців відносно недавно. Спочатку лідером з виробництва тканинних масок була Корея, де налагодили випуск доступних за ціною і вельми ефективних косметичних засобів, що…
Імунітет - дуже важлива частина нашого життя. Саме життя залежить від правильної роботи нашої імунної системи. Останнім часом всіх турбує питання "Як підвищити імунітет?", люди кинулися купувати різні імуномодулятори, згадали…
Кожне свято - це неодмінні зустрічі з друзями та близькими, море веселощів і, як наслідок, величезна кількість всілякої смакоти. Дізнайтеся детальніше які бувають розвантажувальні дні та як схуднути після свят.…
Самостійний догляд за обличчям вимагає певних знать та навичок. Дуже важливо знати тип шкіри і особливості, які притаманні даному типу. Шкірний покрив людини - це один зі складних органів, на…
З настанням потепління свою життєдіяльність активізували кліщі. Населення активно відвідує садові ділянки, ліс, виїжджає на пікніки, що наближає їх до місця проживання кліщів. Розповімо, хто такі кліщі та як вберегтися…
Навіть якщо в душі ви відчуваєте себе молодою й активною, ваше відображення в дзеркалі не завжди може вас задовольняти. Однак існує кілька простих прийомів, які допоможуть вам поліпшити своє фізичне…
Менструальний цикл - це гормональні зміни в жіночому організмі, які повторюються кожні 20-35 днів. Сенс менструального циклу в зростанні й дозріванні яйцеклітини. Також всі ми чули про ПМС та перепади…
Як легко часом люди вимовляють у відповідь на питання, чому у них втомлений вигляд або незадоволене обличчя: "Так, у мене стрес!". А далі починається, як правило, перерахування всіх труднощів -…
Міцний сон - основа здоров'я. Для більшості дорослих 6-8 годин цілком достатньо для повноцінного нічного відпочинку. Але, на жаль, в ритмі великих міст (та й малих теж) через стрес, частого…
У сучасному світі величезний потік інформації, найчастіше, трактує правильне харчування, як найсуворішу дієту і відмова від всього смачного і улюбленого. «Правильне харчування - це дорого, складно і несмачно». Саме цієї…
Вакуумний масаж обличчя банками - один з ефективних методів омолодження, доступних для проведення в домашніх умовах. Процедура полягає у впливі на лицьові м'язи й шкіру зворотного тиску (вакууму), як результат…
Це непередбачуване захворювання супроводжується порушенням загального обміну речовин в організмі, що вже само по собі є підставою для призначення дієтотерапії. Харчування засноване на виборі продуктів з обмеженою кількістю жирів і…
