ЯК ВАРИТИ МАКАРОНИ: СЕКРЕТИ ТА ПОКРОКОВА ІНСТРУКЦІЯ

Макарони - це продукт вироблений на основі пшеничного тіста і замішаний на воді. Для їх приготування використовується борошно вищого гатунку, багате на білки. Найкращі сорти макаронів можна отримати з твердих…

Читати даліЯК ВАРИТИ МАКАРОНИ: СЕКРЕТИ ТА ПОКРОКОВА ІНСТРУКЦІЯ

ТИПИ ФІГУР У ЖІНОК: ЯК ВИЗНАЧИТИ ТИП ФІГУРИ

Кожна жінка прагне виглядати найкращим чином. Адже від того, як ми виглядаємо часто залежить успіх кар'єри, особистих відносин та й здоров'я. Справа не в тому, щоб сліпо повторити журнальну картинку…

Читати даліТИПИ ФІГУР У ЖІНОК: ЯК ВИЗНАЧИТИ ТИП ФІГУРИ

ЗАСМАГА НА СОНЦІ: ЯК ПРАВИЛЬНО ЗАСМАГАТИ

Користі прийняття сонячних ванн приділялося велике значення в усі часи. Наприклад, китайські лікарі стверджували, що засмага є відмінним засобом при лікуванні вітряної віспи, а Гіппократ вважав, що при профілактиці рахіту…

Читати даліЗАСМАГА НА СОНЦІ: ЯК ПРАВИЛЬНО ЗАСМАГАТИ

ВІДПОЧИНОК НА МОРІ З ДІТЬМИ: ОСНОВНІ ПОРАДИ ТА РЕКОМЕНДАЦІЇ

  • Категорія запису:Подорожі

Напевно, Ви, як і всі інші батьки, неодноразово задумувалися про відпочинок на морі з дітьми. Але як убезпечити дитину на морському курорті, куди й коли відправитися відпочивати, чи насправді акліматизація…

Читати даліВІДПОЧИНОК НА МОРІ З ДІТЬМИ: ОСНОВНІ ПОРАДИ ТА РЕКОМЕНДАЦІЇ

СКРАБ ДЛЯ ТІЛА: СКРАБИ В ДОМАШНІХ УМОВАХ

Скраб для тіла має на увазі під собою застосування косметичних засобів, що містять маленькі натуральні або штучні абразиви. Це можуть бути горіхи, різні елементи цілющих грязей, солі, дрібні шматочки абрикосових…

Читати даліСКРАБ ДЛЯ ТІЛА: СКРАБИ В ДОМАШНІХ УМОВАХ

ПЕКІНСЬКА КАПУСТА: ЯК ВИРОСТИТИ ПЕКІНСЬКУ КАПУСТУ

Пекінська капуста прийшла до нас з Китаю і Японії, де вона була здавна широко поширена. У європейські країни її завезли перші мандрівники у XVIII в. У нас вона культивується головним…

Читати даліПЕКІНСЬКА КАПУСТА: ЯК ВИРОСТИТИ ПЕКІНСЬКУ КАПУСТУ

ІНТИМНА ГІМНАСТИКА: ЩО ТАКЕ ВПРАВИ КЕГЕЛЯ

Приблизно у 25 років у жінок починають виникати певні зміни в органах малого таза. Це може стати причиною цілого ряду проблем - як зі здоров'ям, так і з якістю інтимного…

Читати даліІНТИМНА ГІМНАСТИКА: ЩО ТАКЕ ВПРАВИ КЕГЕЛЯ

НАТУРАЛЬНІ ТКАНИНИ – ЛІТНІЙ ОДЯГ, В ЯКОМУ НЕ ЖАРКО

Якби у світі існував один оптимальний матеріал, ми б носили одяг, зшитий тільки з нього. Але у кожної тканини свої особливості, тому важливо дивитися на склад нової речі, вибираючи її…

Читати даліНАТУРАЛЬНІ ТКАНИНИ – ЛІТНІЙ ОДЯГ, В ЯКОМУ НЕ ЖАРКО

МАСКИ ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ В ДОМАШНІХ УМОВАХ: ЖИВЛЕННЯ ТА МОЛОДІСТЬ

Маски для обличчя - справжнє задоволення для шкіри. Правда, готові маски - задоволення не з дешевих. Тому іноді ми вдаємося до альтернативних варіантів - робимо маски для обличчя в домашніх…

Читати даліМАСКИ ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ В ДОМАШНІХ УМОВАХ: ЖИВЛЕННЯ ТА МОЛОДІСТЬ

ВИСАДКА ДЕРЕВ ВОСЕНИ: ПЕРЕВАГИ ТА НЕДОЛІКИ

Зазвичай восени висаджують морозостійкі саджанці яблунь, вишень і груш із середнім і пізнім терміном дозрівання. Кращий період для посадки починається з другої половини вересня до кінця жовтня, а якщо погода…

Читати даліВИСАДКА ДЕРЕВ ВОСЕНИ: ПЕРЕВАГИ ТА НЕДОЛІКИ

ЯК ВИБРАТИ ПАРФУМИ: ЗА ТИПОМ ШКІРИ, КОЛЬОРОМ І СЕЗОНОМ

  • Категорія запису:Побут

Ви вирішили зробити коханій приємне: подарувати парфуми. Перед вами стоїть завдання, в якому є кілька невідомих факторів. Ви повинні знати, які смаки в адресата вашого подарунка, яка марка подобається жінці.…

Читати даліЯК ВИБРАТИ ПАРФУМИ: ЗА ТИПОМ ШКІРИ, КОЛЬОРОМ І СЕЗОНОМ

ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ СХУДНЕННЯ: КАРДІО ЧИ СИЛОВІ?

  • Категорія запису:Спорт

Багато новачків у фітнес-індустрії задаються питанням про те, які тренування для схуднення ж все-таки краще: кардіо чи силові навантаження. Суперечок на таку тематику в Мережі немислима кількість. А лікарі й…

Читати даліТРЕНУВАННЯ ДЛЯ СХУДНЕННЯ: КАРДІО ЧИ СИЛОВІ?

ЯКІ КРУПИ НАЙКОРИСНІШІ: ГОТУЄМО КАШІ НА СНІДАНОК

Каші багаті на вуглеводи, а це важливий елемент здорового і збалансованого харчування. З таких продуктів можна приготувати безліч варіантів сніданків, обідів, десертів і вечері. Розповімо, які крупи найкорисніші та які…

Читати даліЯКІ КРУПИ НАЙКОРИСНІШІ: ГОТУЄМО КАШІ НА СНІДАНОК

ЩО ДОДАТИ В СИР КИСЛОМОЛОЧНИЙ, ЯКЩО ВІН ПРИЇВСЯ?

Сир кисломолочний обов'язково повинен бути присутнім у раціоні всіх, хто стежить за своїм здоров'ям, вагою і правильним харчуванням. Він легко засвоюється, містить в своєму складі білок (чим менше жирність сиру,…

Читати даліЩО ДОДАТИ В СИР КИСЛОМОЛОЧНИЙ, ЯКЩО ВІН ПРИЇВСЯ?

ОРТОПЕДИЧНА ПОДУШКА: ЯК ВИБРАТИ ОРТОПЕДИЧНУ ПОДУШКУ

Складно знайти людину, яка б не мала проблем зі спиною. Але навіть якщо і так, то необхідно вжити всі дії, щоб забезпечити оптимальні умови для хребта. Особливо ті моменти, які…

Читати даліОРТОПЕДИЧНА ПОДУШКА: ЯК ВИБРАТИ ОРТОПЕДИЧНУ ПОДУШКУ

ТКАНИННІ МАСКИ ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ: СЕКРЕТИ ВИКОРИСТАННЯ

Тканинні маски для обличчя увійшли в ужиток європейців відносно недавно. Спочатку лідером з виробництва тканинних масок була Корея, де налагодили випуск доступних за ціною і вельми ефективних косметичних засобів, що…

Читати даліТКАНИННІ МАСКИ ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ: СЕКРЕТИ ВИКОРИСТАННЯ

ЯК ПРАВИЛЬНО БІГАТИ: ТЕХНІКА БІГУ ТА ПОРАДИ НОВАЧКАМ

  • Категорія запису:Спорт

Біг - це найдоступніший і універсальний вид фізичної активності. Щоб почати бігати, досить пари зручних кросівок, улюбленої локації й бажання. Але чи такий простий цей вид активності, яким здається? Перш…

Читати даліЯК ПРАВИЛЬНО БІГАТИ: ТЕХНІКА БІГУ ТА ПОРАДИ НОВАЧКАМ

ЯК ЗВОЛОЖИТИ ПОВІТРЯ В КІМНАТІ БЕЗ ЗВОЛОЖУВАЧА

  • Категорія запису:Побут

Взимку та влітку рівень вологості приміщення знижується до неприпустимої позначки, що негативно позначається на нашому здоров'ї. Як цього уникнути? Як нормалізувати мікроклімат будинку? Як зволожити повітря в кімнаті без зволожувача?…

Читати даліЯК ЗВОЛОЖИТИ ПОВІТРЯ В КІМНАТІ БЕЗ ЗВОЛОЖУВАЧА

КРАСИВА ЖІНОЧА БІЛИЗНА: ЯКА БІЛИЗНА ПОДОБАЄТЬСЯ ЧОЛОВІКАМ

Красива жіноча білизна поряд з коштовностями й сумками є однією з жіночих пристрастей. Саме тому вибір білизни для кожної жінки - заняття, що доставляє особливе задоволення. Бажаючи придбати спідню білизну,…

Читати даліКРАСИВА ЖІНОЧА БІЛИЗНА: ЯКА БІЛИЗНА ПОДОБАЄТЬСЯ ЧОЛОВІКАМ

КУРЯЧІ ЯЙЦЯ: КОРИСТЬ І ШКОДА ЯЄЦЬ, ЯК ЇХ ПРАВИЛЬНО ВЖИВАТИ

Курячі яйця - найпопулярніший сніданок багатьох країн та народів. Хоча сучасна наука то відносить їх до шкідливих продуктів, то реабілітує. Тому сьогодні детальніше поговоримо про курячі яйця, яка користь і…

Читати даліКУРЯЧІ ЯЙЦЯ: КОРИСТЬ І ШКОДА ЯЄЦЬ, ЯК ЇХ ПРАВИЛЬНО ВЖИВАТИ