You are currently viewing ЗБИРАЄТЕСЬ НА ФІТНЕС? ПОРАДИ ТА РЕКОМЕНДАЦІЇ

Якщо ви збираєтеся на фітнес, не варто ставитися до цього хаотично та безвідповідально. Ви повинні виглядати в будь-якій ситуації красиво та акуратно. Коли ви приходите в спортзал, де немає ваших співробітників і клієнтів, то це не означає, що ви можете надіти на себе розтягнуту майку та діряві кросівки.

Читайте також: НЕ МОЖЕТЕ ЗІБРАТИСЯ, ЩОБ ПІТИ НА ТРЕНУВАННЯ?

що одягти на фітнес

Чого не варто робити, збираючись на фітнес:

  • Не надягайте смердючу від поту, розтягнуту майку та висячі штани свого тата.
  • Не надягайте білі штани, через які буде просвічуватися ваша спідня білизна, це непристойно.
  • Не надягайте розтягнуті майки та футболки з написом “Пиво” – ви все-таки дівчина.
  • Не варто взувати брудні, рвані кросівки, з потертими шнурками — виглядає неохайно. Потратьтеся на гарне спортивне взуття і тільки в цьому випадку, спорт буде приносити вам задоволення та користь.
  • Не ходіть в спортзал з розпущеним волоссям, яке надалі стаює вологим та прилипає до обличчя й потрапляє в рот.
  • Ні в якому разі не накладайте тонну косметики, ви прийшли не на дискотеку, а на фітнес! Жахливо виглядає, коли протягом півгодини заняття спортом, косметика починає розпливатися, туш тече, і тональний крем починає збиратися грудками.
  • Ніякого шлейфу Шанель тощо, упереміш із запахом поту виглядає не дуже.

Читайте також: ПЕРЕВАГИ ФІТНЕС-ТОПУ НАД БЮСТГАЛЬТЕРОМ

що одягти на фітнес

Поради та рекомендації:

  • Вибирайте форму для фітнесу з натуральних матеріалів, стрейчової бавовни, наприклад. Темні кольори, такі як, синій, вугільний, чорний приховають ваші недоліки.
  • Якщо ви хочете заховати невеликий животик — то надіньте штани з підвернутою талією, або придбайте сучасний модний спортивний костюм для заняття спортом.
  • Також, не забувайте про те, що існує пружний ліф, в якому груди не підстрибують при кожному вашому русі.
  • Для привабливих ніжок купіть спортивне взуття зі стійкою підошвою, можете навіть взяти взуття яскравого кольору, наприклад, срібного, червоного — це підніме вам настрій під час занять спортом.
  • Щодо волосся: укладіть волосся у хвостик або в акуратну гулю. Закріпіть волосся яскравою гумкою.
  • Більшість дівчат не можуть жити без макіяжу навіть під час занять спортом, в такому випадку використовуйте натуральний колір основи.
  • І, звичайно ж, не забуваємо про дезодорант!

Ми у FACEBOOK
Приєднуйтесь до нас


Залишити відповідь